Ингредиенты: 400 г смеси хлопьев для завтрака (овсяные, гречневые, рисовые), горсть фисташек, 1 грейпфрут. Для заправки: 2 ч. л. карри, 125 мл белого винного уксуса, 375 мл растительного масла, соль и перец по вкусу.

Приготовление: На сухой сковороде подсушить все специи. Смешать с маслом и уксусом, взбить в блендере (можно хранить в холодильнике до двух недель). Хлопья залить кипятком, выдержать под крышкой 5 минут. Подавать, полив заправкой (можно смешать ее с несладким йогуртом) и посыпав очищенными фисташками, с порезанным ломтиками грейпфрутом.

Рубрики: Новости

Оставьте ваш комментарий