Сделать фигуру стройной помогут специальные процедуры, которые можно проводить в домашних условиях.

ФРУКТОВОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Возьмите любые спелые ягоды и фрукты — лучше, если это будет смесь, — хорошо истолките или взбейте в блендере. Можно добавить несколько капель любимого ароматического масла или пару ложек свежих сливок. Нанесите массу на предварительно очищенную кожу. Обернитесь пищевой пленкой, укройтесь одеялом и расслабляйтесь в течение 30 минут. Повышение температуры тела активизирует кровообращение, что позволяет питательным веществам проникнуть в более глубокие слои кожи. Смойте смесь теплым душем. Это обертывание избавляет от стресса — одного из главных врагов стройной фигуры.

СОГРЕВАЮЩИЕ ВАННЫ

Воздержитесь от этой процедуры, если у вас есть серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Принимать лечебные ванны стоит по 15 минут.

Медовая. Имеет сильный согревающий эффект, что помогает сжигать жиры. Влейте в ванну с теплой водой 1 л молока. Добавьте 100 г меда, перемешайте.

Липовая. Залейте 6 ст.л. сухого липового цвета, почек или листьев 300 мл кипятка. Дайте настояться в течение часа. Процедите, влейте отвар в воду.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ

Самый лучший помощник в борьбе с целлюлитом — мед. Массаж проводите через день в течение месяца. Технология проста. Наносите на ладони мед и похлопывающими движениями с силой вбивайте в кожу на проблемных местах. При этом ладошки будут прилипать к телу, активизируя кровообращение. Длительность процедуры — 5-10 минут на каждую зону.

КОФЕЙНЫЙ ПИЛИНГ

Для скраба вам понадобится обычная кофейная гуща, можно добавить в нее пару чайных ложек масла (антицеллюлитного, массажного или оливкового). Интенсивно круговыми движениями натрите тело кофейной массой. Двигайтесь снизу вверх. После нанесения скраба не смывайте его 5 минут, а лучше оберните проблемные места пищевой пленкой. Это средство хорошо удаляет отмершие клетки кожи, а массаж кофейными частичками улучшает кровообращение.

Оставьте ваш комментарий