Ведущая шоу «Зважені та щасливі» на канале СТБ рассказала ТG, почему лучше жить без ограничений.

— Чтобы избегать по жизни противоречий, надо помнить, что все течет и меняется. То, что сегодня кажется мегаважным, завтра может показаться бессмысленной мелочью. И наоборот: что казалось неважным, станет очень значимым. Не нужно делать проблему на ровном месте. Наслаждайтесь тем, что имеете, но не забывайте стремиться вперед и развиваться. Еще в 16-летнем возрасте я прочитала фразу, которая теперь со мной по жизни: «Самая большая подножка, которую человек ставит сам себе — это его принципы». Нам свойственно что-то выдумать, загнать себя в рамки и следовать этому безоговорочно. «Не хочу общаться с блондинами, и всё» — всех классных блондинов пропускаешь мимо себя. Поэтому не нужно ставить никаких ограничений. У меня тоже есть такой пунктик — я как-то решила никогда не пить молоко. Но при этом обожаю капучино, который без этого продукта невозможен. И тут передо мной встала дилемма. Пью, конечно, когда хочется…

Но не стоит быть такой строгой к себе. Это не касается питания — тут все просто. Много кушаешь — поправляешься, меньше — худеешь. Когда меняется рацион, незамедлительно начинаются изменения в сознании. Это моя позиция: через тело меняем голову. Раньше я не могла провести дня без плитки молочного шоколада, теперь даже не вспоминаю о его существовании. Мои вкусы изменились, я стала равнодушной к приторно-сладкому. А ведь иногда хочется сладенького, потому что нам банально не хватает похвалы или внимания со стороны других людей.

Оставьте ваш комментарий