По рекомендациям Европейской ассоциации кардиологов, измерять АД (артериальное давление) нужно таким образом:

На своих двоих: как сохранить здоровье ног надолго

— измеряйте АД в состоянии спокойствия после 5-минутного отдыха, сидя в удобной позе;

— рука должна быть на столе и находиться на уровне сердца;

— манжета накладывается на плечо, нижний ее край — на 2 см выше локтевого сгиба;

— за час до измерения не пейте кофе, чай и не курите;

— за 1,5-2 часа исключается применение назальных и глазных капель — они могут резко повысить давление.

— размер манжеты должен соответствовать размеру руки: резиновая раздуваемая часть манжеты должна охватывать не менее 80% окружности руки; для взрослых лиц применяется манжета шириной 12-13 см и длиной 30-35 см (средний размер).

— при использовании несоответствующей по размеру манжеты цифры артериального давления или завышаются (если манжета мала), или занижаются (если манжета велика).

— полным людям следует использовать манжету большого размера.

«Второе сердце мужчины» – самое уязвимое

Выполните не менее двух измерений на каждой руке с интервалом не менее минуты. За конечное (регистрируемое) значение принимается среднее из двух. В дальнейшем измерения делаются по той руке, на которой давление выше.

Оставьте ваш комментарий