Віктор Бронюк, лідер гурту «ТІК», розповів про свою дієту, яка назівається «ПМЖ» в інтерв’ю програмі «Ранок з Україною», яка виходить у будні о 6:30 на каналі «Україна».

Лидер группы «ТІК» Виктор Бронюк: У каждой моей песни — своя история

За словами музиканта, у 2010-му році, коли народився його син, він важив під 120 кілограмів.

«Відпрацювати концерт 2 години, плюс баян, який важить 12,5 кг, вішаєш на себе і стрибаєш. Зрозумів, що починаю швидше втомлюватись», – зізнався Віктор Бронюк в інтерв’ю «Ранку з Україною».

Дыши – и худей! Упражнение «Железный живот»

Тоді музикант уперше взявся за свою зовнішність, аби бути здоровим. Тепер тричі на тиждень разом із дружиною ходить в спортзал. Утім, особливої дієти не дотримується.

«Коли в мене запитують, як називається моя дієта, кажу ПМЖ – попробуйте менше жерти. Їжте все, що хочете, але трошки менше!»

… – розповів артист.

Виктор Бронюк о замках из песка

Завдяки такому підходу, а також повній відмові від алкоголю Віктору вдалося схуднути на 30 кілограмів.

Диетолог «Зважені та щасливі» объяснила, почему мы поправляемся

Оставьте ваш комментарий