Как не переедать на карантине: советы фитнес-тренера и психотерапевта

Миллионы людей во всем мире сейчас сидят на карантине и ежедневно каждый придумывает все новые занятия, чтобы не скучать. Но есть то, что объединяет большинство, – походы к холодильнику. Почему во время самоизоляции у нас появляется нечеловеческое желание есть и как с этим бороться, чтобы потом влезть в любимые джинсы, – рассказали эксперты в программе … Читать далее Как не переедать на карантине: советы фитнес-тренера и психотерапевта