Любимая первая летняя ягода многих полезна не только для желудка, но и для кожи! Косметические средства с клубникой дарят лицу свежесть, отлично очищают и питают.

Клубника содержит салициловую и эллаговую кислоты, которые уменьшают гиперпигментацию, предотвращают акне и удаляют омертвевшие клетки кожи. Витамин С повышает выработку коллагена, тонизирует кожу и обладает антивозрастным эффектом.

Гладкая кожа

В косметологии эту ягоду ценят за мягкий подсушивающий и отшелушивающий эффект. Экстракт клубники великолепно очищает кожу, способствует сужению расширенных пор, борется с угревой сыпью. Натуральные вещества, содержащиеся в клубнике, способствуют регенерации кожи, разглаживанию морщин, а также стимулируют выработку коллагена, который делает кожу упругой и свежей.

Очищающая маска. Растолките несколько ягод и смажьте кашицей кожу лица и шеи. Как только первый слой начнет подсыхать, нанесите второй, а затем — третий. Подержите 10 минут и смойте прохладной водой.

Витаминная маска. Выжмите 1 ч. л. сока клубники и смешайте с растертым яичным желтком. Держите маску 10-15 минут, затем смойте слабым раствором чая.

Питательная маска. Две-три ягоды клубники разотрите с 1 ст. л. творога или сметаны. Маску наносите на 10-15 минут и смывайте водой комнатной температуры.

Шелковистые локоны

Клубника бережно ухаживает за волосами, возвращая локонам естественный блеск и делая их более послушными. Несмотря на простоту применения, смеси на основе клубники способны буквально оживить волосы, придавая им здоровый блеск, энергию и густоту. Любая маска для волос на основе клубники оказывает оздоравливающее действие на кожу головы, питает луковицы волос, что неминуемо сказывается и на внешнем виде локонов.

Для укрепления и профилактики выпадения. Несколько крупных ягод клубники разомните вилкой или в блендере до состояния пюре, добавьте 1 ст. л. масла виноградных косточек, 1 ст. л. репейного масла и 1 яйцо. Тщательно перемешайте и нанесите на волосы, распределив по всей длине, а также легкими массажными движениями вотрите в кожу головы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, сверху — полотенце. Спустя 20-30 минут смойте теплой водой.

Для жирных волос. Размятые до состояния пюре 5-7 ягод клубники смешайте с 2 яичными желтками и 2 ст. л. голубой аптечной глины. Нанесите на голову, наденьте полиэтиленовую шапочку и накройте полотенцем. Смойте через 20 мин.

Для сухих волос. Подогретый кефир или йогурт соедините с кашицей из размятых ягод (5 шт.). Добавьте 2 ст. л. оливкового масла. Нанесите маску на всю длину волос и на кожу головы и оставьте на 40-60 мин.

Питательная маска. К пюре из 5-7 ягод клубники добавьте 1 размятый спелый банан, 1 ст. л. оливкового масла и 1 ч. л. меда. Тщательно перемешайте и нанесите на всю длину волос. Утеплите голову и оставьте маску на 50-60 мин. Промойте теплой водой.

Белое личико

Одно из главных ценных свойств клубники — отбеливающий эффект. Издавна известно, что клубника эффективно борется с пигментными пятнами, веснушками и делает цвет кожи ровным. Раз в день смазывайте лицо клубничным соком или на 15 мин. наносите на кожу пюре из клубники.

Плоды клубники можно использовать не только в виде масок, но и готовить из них прекрасные лосьоны, которые будут питать, очищать, оздоравливать и омолаживать кожу лица. Стакан ягод спелой клубники уложите в стеклянную банку. Влейте два стакана водки или спирта. Плотно закройте банку и уберите в темное место. Через 10 дней лосьон будет готов. Протирайте им лицо утром и вечером.

От угревой сыпи помогает такое средство: смешайте 3 части свежевыжатого клубничного сока и одну часть глицерина. Раз в день протирайте кожу лица.

Клубничная диета

Длится она 15 дней, и худеете вы за это время на 5 кг. Выдержать такую диету несложно.

1-й день: 500 г клубники, 1 л йогурта, 100 г диетических хлебцев.

2-й день: 1 кг клубники, 200-300 г фруктов, 1 л сока.

3-й день: завтрак — бутерброд с ветчиной и кофе; обед — овощной суп, 100 г отварной говядины и стакан сока; полдник — фруктовый салат с клубникой; ужин — фруктовый салат с йогуртом.

4-й день и далее — по той же схеме.

Интересные факты

  • Чем ярче клубника, тем больше в ней витаминов.
  • Клубника является единственной в мире ягодой, семечки которой расположены снаружи, а не внутри.
  • Несмотря на то что ягода сладкая, содержание сахара в ней минимальное (его больше даже в лимоне).
  • В клубнике содержатся природные обезболивающие.

Оставьте ваш комментарий