Ведущая Нового канала Юлия Панкова назвала пять причин, чтобы полюбить персик.

Несмотря на то, что персик имеет прекрасный вкус, он еще и очень полезен. Фрукт богат витаминами и микроэлементами. Специалисты по ароматерапии утверждают, что аромат персика действует как антидепрессант. А еще он способствует улучшению деятельности мозга, укрепляет память, повышает концентрацию внимания. О полезности персика рассказала ведущая проекта «Ревизор» (Новый канал), кулинар Юлия Панкова.

Персик&абрикос — сладкая парочка! Чем они полезны для здоровья?

– Если вы хотите иметь хорошую бархатную кожу и сохранить этот эффект надолго, то регулярное употребление персиков вам в этом поможет, – рассказывает ведущая Нового канала. – Фрукт питает кожу, удерживает влагу в клетках, предупреждая появление морщин.

Персиковый мусс — рецепт

5 причин, чтобы полюбить персик.

  1. В одном персике – три четверти дозы витамина С и всего 35 калорий.
  2. Органические кислоты и эфирное масло, содержащиеся в персиках, способствуют улучшению пищеварения.
  3. Персик укрепляет иммунитет и является отличной профилактикой простудных заболеваний.
  4. Благодаря высокому содержанию фосфора и калия улучшается память и активизируется работа мозга.
  5. Положительно влияет на зрение.

– Маска из мякоти персиков помогает снять боль и покраснение при солнечных ожогах, – говорит Юля. – И самое главное! Фрукт помогает похудеть. Фруктоза, содержащаяся в этом фрукте, абсолютно безопасна для талии.

Оставьте ваш комментарий