Вегетососудистая дистония: что это за болезнь и как ее избежать?
ВСД — явление частое, но знаем мы о ней не так уж много. Вегетососудистая дистония — на самом деле не…
Лунный календарь стрижек на неделю (18-24 февраля)
Чтобы стрижка была удачной, а маникюр радовал долго, запланируйте поход в салон на правильный день! 18 февраля. Луна во Льве.…
#Худеем к лету: приводим себя в порядок!
Весна уже совсем близко, да и лето не так уж далеко! Ближе, чем нам кажется ;) Пора начинать заниматься собой,…
Лунный календарь стрижек на неделю (11-17 февраля)
На следующей неделе стоит сходить к мастеру — прогноз благоприятен! На какой день запланировать посещение салона — подскажет наш лунный…
Зимняя МАСКИровка: спасаем волосы с помощью масок
Сейчас волосам приходится несладко: головные уборы перегревают, отопительные приборы сушат, недостаток витаминов вызывает перхоть, а свитера и шарфы электризуют… Спасаем…
Натяни улыбку! Супер-упражнение от морщин около рта
Избавиться от мимических морщин и в районе губ поможет упражнение «Улыбка». Неестественная – зато омолаживающая! Исходное положение: сидя или стоя, позвоночник…
Доктор имбирь: лечит 100 болезней и даже помогает похудеть
О целительных свойствах корня имбиря было известно еще в Древней Индии и Древнем Китае. Из века в век он становился…
Пигментация кожи: причины и борьба с «пятнышками»
Пигментные пятна обычно появляются после 40 лет, но иногда ими могут «похвастаться» и совсем юные барышни. Откуда они берутся, и…
Глаз — алмаз! Упражнения и меню для зрения
Большая нагрузка на глаза (компьютер, телевизор, телефон), некомфортные условия труда, короткий световой день — все эти факторы негативно влияют на…
Коварный радикулит: как распознать и справиться
Обычно радикулит ассоциируют с пенсионерами и огородниками. Но в последние годы он изрядно «помолодел». Наиболее подвержены недугу люди, чья профессия…
Как распознать фрукты, обработанные «химией»? ТОП-10 советов
Чтобы фрукты выглядели свежими и долго не портились, их обрабатывают специальными веществами. Как распознать яблоки, груши, бананы в «химической одежке»?…
С холодной головой: уход за волосами зимой
Чтобы сохранить волосы блестящими и здоровыми зимой, когда они подвергаются воздействию холода и сухого воздуха помещений, потребуется особый уход. Волосы…
Мять, давить и гладить: кому какие виды массажа подходят
Исцеляющая сила массажа известна с древних времен — и сегодня его подразделяют на множество видов. Разбираемся, кому — какой! Специалисты…
Хрустят суставы? Помогут упражнения-«пятиминутка»
Комплекс упражнений, который мы предлагаем вашему вниманию, рассчитан на тех, у кого хрустят суставы и кому вечно не хватает времени…