Пять шагов к июню: готовимся к наступлению летнего сезона
Какие процедуры для тела, лица и волос стоит проводить уже сейчас, чтобы во всеоружии встретить лето? Ведь до его наступления…
Весенняя детокс-диета: особенности, правила, продукты
Пока сидим на карантине, недолго и растолстеть — ведь холодильник всегда рядом, да и стресс заедать печенькой как-то приятнее, чем…
Готуємось до літа: ТОП-5 порад для стрункої фігури
Юлія Панкова, ведуча «Ревізора» на Новому каналі, поділилася системою харчування, яку для неї склала дієтолог. Літо не за горами, саме…
Львам — огурцы, Тельцам — ананасы (Гороскоп)
Вот и пришла весна! Не за горами лето, солнце, пляж… А значит — пора задуматься о том, как сбросить мрачные…
Лідер гурту «ТІК» зізнався, як схуднув на 30 кілограмів
Віктор Бронюк, лідер гурту «ТІК», розповів про свою дієту, яка назівається «ПМЖ» в інтерв’ю програмі «Ранок з Україною», яка виходить…
#Худеем к лету: приводим себя в порядок!
Весна уже совсем близко, да и лето не так уж далеко! Ближе, чем нам кажется ;) Пора начинать заниматься собой,…
Гастрит не любит завтрак
По словам медиков, больше половины взрослого населения страдает хроническим гастритом. Да и у детей он часто встречается… С чем же…
Как сбросить лишний вес так, чтобы он не вернулся?
Это задача не из легких. Ведь не секрет, что килограммы приходят на смену ушедшим очень легко… Первое, что нужно взять…
Царица бахчи: сколько дыни надо съесть, чтобы похудеть?
В восточных сказках воспевается восхитительный вкус и аромат дыни. Люди лакомились ею задолго до нашей эры, а сейчас диетологи подтверждают…
Умеренное голодание полезней, чем низкокалорийные диеты
Специалисты из Университета Суррея (Великобритания) выяснили, что умеренное голодание с перерывами более эффективно для снижения риска сердечно-сосудистых недугов, нежели низкокалорийное…
Диетолог: «Зимой мясо обеспечивает организм теплом»
Летом мы можем питаться одними овощами и фруктами и чувствовать себя отлично. Но сейчас организм упорно требует мяса и плотной…
ТОП-5 продуктов, которые не оседают на талии
Диетологи утверждают: если составить рацион на основе этих пяти продуктов, вы гарантированно не поправитесь! Только не дополняйте его сладкой шипучкой,…
Ночной дожор или Как не наедаться на ночь
Продолжаем избавляться от набранных за праздники килограммов! Одно из важных условий — отрегулировать рацион питания и не есть меньше чем…
Детокс-меню на неделю
Чтобы вы не отвлекались на поиск детокс-рецептов, «Телегид» подготовил для вас вариант меню на неделю. 1-й день Завтрак: 1 стакан…