Как не растолстеть зимой — советы экспертов
На улице температура снижается, а у нас прибавляются килограммы. Но, оказывается, таки есть возможность сохранить фигуру без изнурительных диет и…
Как не переедать на карантине: советы фитнес-тренера и психотерапевта
Миллионы людей во всем мире сейчас сидят на карантине и ежедневно каждый придумывает все новые занятия, чтобы не скучать. Но…